生活中每个人体质都是不一样的,比如有人吃火锅会长痘,有人吃冰棍会拉肚子,有人大夏天穿短袖又有人大夏天穿棉袄,整个人都是因为体质不同造成的。
想知道生活上怎么养生,调理成健康体质,先来确定自己是什么体质。
按照人体九大体质特点,小编夜以继日,整理出了舌诊诊病方案给大家参考,建议收藏。
特禀体质舌象1)齿痕舌,白厚腻苔
治法:疏风清热,祛湿消疮
方药:多使用防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、当归、炒白芍、白术、山栀子、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、桔梗、甘草等组方。成药可选择防风通圣丸、消风散。
穴位疗法:选择风池穴、曲池穴、膻中穴、天枢穴、合谷穴等。
2)舌色红,舌苔少
治法:扶正为主,祛邪为次
方药:中药多用生地黄、白芍、当归、何首乌、木瓜、女贞子、旱莲草、牡丹皮、枸杞子、菊花、钩藤等组方。成药可选择加味二至丸、四物汤等。
穴位疗法:选择太溪穴、照海穴、膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、血海穴、足三里穴、丰隆穴、气海穴、膻中穴等。
简单来说,特禀体质:
其实就是过敏体质如果在某一方面,比如对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
患病倾向:凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病,或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
调养方式:饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。
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