大家好，我是黄燕中医，医院内科主任医师，擅长调治失眠，有40多年的临床经验。
失眠的病因有多种，今天，黄主任向大家介绍五种失眠类型，并提供相应的药方。
血行不畅
辨证：
失眠多梦、健忘、头晕眼花、口干少津等症状。
组方：
当归，人参，柴胡，生地黄，川芎，赤芍，枳壳，桔梗，牛膝。桃仁，红花，酸枣仁，甘草。
方法:
水煎，每日一剂，早晚分服。
阴血亏虚
辨证：
常常表现为心悸、失眠多梦、健忘、头晕眼花、两目干涩、舌质红少苔等症状。
组方：
酸枣仁，甘草，大枣，浮小麦，百合，合欢皮，夜交藤，竹茹，生地黄，麦冬，桑葚、黑芝麻。
方法:
水煎，每日一剂，早晚分服。
虚热内扰
辨证：
常常表现为心烦不寐、入睡困难、口干少津、小便短赤等症状。
组方：
陈皮，竹茹，枳实，牡丹皮，栀子，半夏，茯神，黄连，生地黄，炙甘草，酸枣仁，珍珠母。
方法:
水煎，每日一剂，早晚分服。
心阴亏虚
辨证：
常常表现为心悸易惊、失眠多梦、心情烦躁、口干咽燥、健忘等症状。
组方：
丹参，生地黄，酸枣仁，百合，女贞子，旱莲草，远志，五味子，龙骨，牡蛎。
方法:
水煎，每日一剂，早晚分服。
心脾两虚
辨证：
常常表现为心悸、健忘、失眠多梦、食少体倦、面色萎黄等症状。
组方：
太子参，远志，白术，黄芪，当归，龙眼肉，茯神，夜交藤，酸枣仁，炙甘草，大枣。
方法:
水煎，每日一剂，早晚分服。
这些方子是我将近40多年的对症方，对症调理失眠有不错的改善作用，不过看到这里，一定有不少的读者会很疑惑，为什么没写上剂量呢？
说实在的，并不是我不想写，而是不能写，方子是那个方子，但人的情况是不一样的，老人家与小孩子的剂量能一样吗？所以望大家谅解一下。
但是你也别着急，有问题都可以和我交流，我看到都会帮你
#如何改善失眠#
